Ejercicios Pensantes

Siempre he estado convencida de que soy una mujer de fe, es decir, nunca he dudado de la existencia de Dios, la Madre María, los Ángeles, los Arcángeles, Jesús y el Espíritu Santo.  Solemos confundir el ser creyentes con tener fe y asumimos que lo que nuestra mente sostiene como verdad alcanza para dar testimonio de que Dios todo lo puede. Si miro hacia atrás, mi vida ha sido una sucesión de pruebas y dificultades que han medido mi fe y durante muchos años, las he considerado como un castigo o como parte de una tortura divina para moldear mi carácter. Rezamos el Padre Nuestro, rezamos el Credo o el Ave María, sin tomar consciencia plena de lo que estamos recitando energéticamente y del impacto que tienen esas palabras en nuestra realidad cotidiana.   Muchas veces, lo hacemos como un acto mecánico desde la plegaria pronunciada por el mendigo que vive al margen de los milagros del universo. Suponemos que mientras más tiempo pasemos de rodillas o mientras más rosarios recem...

  Creo que tanto en las consultas terapéuticas como en las sugerencias de contenido para el canal principal de YouTube , la ansiedad es uno de los problemas que afecta a más personas. La ansiedad puede escalar hasta estados de pánico o incluso desórdenes alimentarios, adictivos, de conducta o trastornos mentales. Estoy convencida que la modernidad nos ha llevado a conectarnos con miles de personas con un solo vídeo, pero nos ha desconectado de la profundidad de nosotros mismos. Hemos ganado en inmediatez, celeridad, cantidad y calidad (tecnológica) de la comunicación; pero hemos perdido en calidad humana, en profundidad del mensaje y en la capacidad de mantener nuestra atención en un solo mensaje. Es común que la mayoría de las personas estemos haciendo varias cosas a la vez: atendiendo una llamada, comiendo nuestro almuerzo, mirando algo en una pantalla y revisando las notificaciones de las redes sociales .   Incluso cuando las personas conducen su vehículo (incluso...